С 9 июля по 20 июля, мы приглашаем ваших детей принять участие в тренировочно-игровых сборах по пляжному волейболу, которые проводит ЦРДС «Зенит».
Сборы будут проходить в г. Красногорск на базе ЦРДС «Зенит». Центр находится в заповедной зоне города. Запланированы занятия на открытом воздухе, которые обладают большим эффектом, поскольку они полезны не только для физического, но и для психического здоровья.
Важно!
- Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
- Положительно влияет на дыхательную систему.
- Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
- Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
- Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
- Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
- Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
- Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
- Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений.
- Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.
- Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Занимайтесь спортом с удовольствием и будьте здоровы!
Внимание! Набор в группу ограничен.
Более подробную информацию Вы можете уточнить по тел.: +7(495) 795-86-31, +7(495)011-01-31.
