2022-12-01 17:51

Для влюбленных в волейбол...

С 9 июля по 20 июля, мы приглашаем ваших детей принять участие в тренировочно-игровых сборах по пляжному волейболу, которые проводит ЦРДС «Зенит».

Сборы будут проходить в г. Красногорск на базе ЦРДС «Зенит». Центр находится в заповедной зоне города. Запланированы занятия на открытом воздухе, которые обладают большим эффектом, поскольку они полезны не только для физического, но и для психического здоровья.

Важно!

Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Положительно влияет на дыхательную систему.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений.
Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.
Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Занимайтесь спортом с удовольствием и будьте здоровы!

Внимание! Набор в группу ограничен.

Более подробную информацию Вы можете уточнить по тел.: +7(495) 795-86-31, +7(495)011-01-31.